Na een geweldige start op de Paralympische Spelen van Jetze Plat waar hij goud heeft gewonnen op de Paratriathlon, staat er nu de Handbike Tijdrit op het programma.
Wat is er allemaal gedaan om op dit onderdeel zo snel mogelijk te zijn?
Nou, heel veel!
Windtunnel test
We zijn in de windtunnel geweest van de TU Eindhoven met dank aan Bert Blocken
Doel van deze windtunnel test was de set up van de handbike te optimaliseren zodat we een goede keuze kunnen maken over bijvoorbeeld welke wielen er gebruikt moeten worden.
Tijdens de tijdrit zullen we 2-Spoke wielen gebruiken
Video opnames
Tijdens de parcours verkenning ruim een jaar geleden.heeft Jetze video opnames gemaakt.
Met behulp van deze video opnames kon hij het parcours ook thuis rijden op zijn handbike op de Tacx.
Best Bike Split Plan
Met behulp van de parcours data, de weersvoorspelling en de prestatiedata van Jetze maak ik een powerplan waar hij zich op kan richten om een zo scherp mogelijke tijd neer te zetten.
Volgens het plan zal hij dan de 3 rondes af gaan leggen in iets minder dan 40 min
Sportlab Sedoc
Wil je nog meer zien van de voorbereidingen dan kun je ook nog naar de aflevering van Sportlab Sedoc kijken
Wanneer gaat het gebeuren?
Dinsdag 31 augustus starttijd 02:35 uur (Tokyo tijd is 09:35 uur)
- Guido Vroemen
bekend van tv - de absolute top in
duursport-training - Sportarts en
medisch bioloog